still crazy after all these years



さるまね

数カ月ぶりに坐禅体験してきた。
お作法、忘れてる。

そして今回はあんまりうまく行かなかった。頭の中に浮かんでくるいろんなことをずっと追いかけっぱなし。こういう落ち着きのない思考を、猿が木から木へ飛び移る様子にたとえて monkey mind というらしいのだけれど、もう猿がやかましくてやかましくて。

難しいなぁ。 いや、難しいとか思わないほうがいいんだろうけど。
毎日とはいわないまでも、ちょっと習慣化してみようかと思い、とりあえずiPhoneに坐禅アプリを落としてみた。 落としてから思ったけど、iPhoneアプリでどうにかしようってあたりがもしかして本末転倒かも・・・。

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11/24の作業記録
 案件C:2件添削。
 案件E:原稿の通し読み+資料読み。
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by yumi_in_the_rye | 2015-11-25 18:27 | 記録 | Comments(0)
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MYSELF:
Yumi
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